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  3. ほうれい線・たるみ解消!小顔効果あり!1日たった3分高津文美子の美顔ヨガ

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2016.01.29
書籍紹介

ほうれい線・たるみ解消!小顔効果あり!1日たった3分高津文美子の美顔ヨガ

何もしなければ、どんどん人は老いていくばかり。どんなに若くたって、明日になれば1日分老化してしまうんです。それが歳を重ねれば重ねるほどスピードアップします。でも、まだまだあきらめるのは早い! 今から始めれば、その老化を防ぎ、若々しさを保てるから。今日から1日3分の美顔ヨガを始めてみませんか。

 

◆美顔ヨガはこんな人におすすめ!

□シワが気になる

□2重あご

□顔の輪郭があいまいになってきた

□顔の凹凸がない

□ほうれい線が気になる

□顔がたるんできた

一つでも当てはまる人は、今日から美顔ヨガを始めてみてください。

これらの悩みが、美顔ヨガでは解消できるんです!

顔ヨガだけでなく、全身メソッドと組み合わせれば、血行促進や肩こりにも効果的です。

 

◆1日たったの3分だけ!

美顔ヨガは1日たったの3分でも、見違えるほど効果を発揮!

3分なら忙しい人でも、日常に取り入れやすいので、キッチンにいる間やテレビを観ているとき、寝る前など、生活の合間に実践できますね。

インパクト大の顔ヨガですが、その効果も大きいので、恥ずかしさやためらいを捨て行うことが◎。

 

◆フェイシャルヨガを世界で初めて提唱した、高津文美子先生が伝授!

顔ヨガで知られる間々田佳子さんの師匠でもある、高津先生。次々に同業界でお弟子さんたちが活躍中。高津先生自身は現在、アメリカに住みながらオンラインでフェイシャルヨガを教え、世界中にファンが多い。

ヨガ歴35年以上の知識と経験、人体の骨格・筋肉の構造に関する知識をもとに、フェイスエクササイズをヨガの呼吸・動きに合わせるメソッドを考案。

 

◆実際に高津文美子先生が解説するDVDつき!

添付DVDには本書に紹介している美顔ヨガだけでなく、DVD限定のスペシャルメニューも収録。3分間連続して全身で行う小顔メソッドと美肌メソッドで、なりたい顔に一直線!です。

 

◆てっとり早く悩みを解消したい!という人に……2週間プログラムポスターつき!

若顔を2週間で作る最強の組み合わせをポスターにしました! ビューティー編は美顔ヨガ、パワーアップ編は、ビューティー編に全身の動きを加えたもの。同じ動きを毎日続けることで、より早く効果が期待できます。

 

 

高津文美子先生監修の『DVDつき 1日3分!若返りプログラム 高津文美子の美顔ヨガ』は、

2月1日(月)全国書店にて発売開始です!ぜひチェックしてみてください。

 

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1.500円+税/主婦の友社

 

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WRITER

エディターK.M

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