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2015.07.02
書籍紹介

頭皮を刺激をすると実感できること4選

毎日、忙しくてストレスはたまる一方。美容にかける時間なんてない! という人、多いですよね。ラクに楽しくできたら、という願いをかなえるのは、頭皮を刺激すること。簡単にできるアイテム「頭皮ケアコーム」をご紹介!

カリスマ・福辻鋭記先生が伝授!

「頭のマッサージは、究極のマッサージ」と教えてくれたのは、アスカ鍼灸治療院院長・福辻鋭記先生。日本における東洋医学の第一人者で、其の腕はまさにゴッドハンドと話題。TBSテレビ系『水曜スペシャル』で日本の名医50人に選出。数々の書籍や付録つきムックでヒットを飛ばし、その累計売り上げは450万冊を超える凄腕なのです。

頭皮の刺激は脳に伝わる

「頭皮を刺激すると、骨を通じて脳にも伝わる。全身の治療もできるんです。頭に鍼を打つ療法は、中国では昔からあり、現代でも受け継がれています」とのことで、オススメの刺激法を教えていただきました。

ストレス解消は髪のはえぎわを刺激

ストレスを抱えている人は、頭皮がやわらかい傾向にあるのだとか。刺激していると緩和されて落ち着く人が多いそう。特に、髪のはえぎわを中心に刺激するのがよいそう。

イライラしている人は全体的に刺激

頭皮がカチカチな人は、体もかたくなっていることが多く、イライライしていることがよくあるそう。「待合室でイライラしている方に軽く頭皮マッサージをしてあげたら、ゆっくりと新聞を読みながら待っていられるようになった人もいる」そうです。

リストアップには、えり足から頭皮をひっぱるように

「頭皮と顔は皮膚でつながっているから、覆面レスラーが覆面を直すときのように、後ろからぐーっとひっぱる感じ」がリフトアップに有効だそう。

目が疲れている人はえり足を中心に刺激

首のつけ根を刺激することで、目の疲れがとれるそう。頭と首の境目あたりのくぼみをぐーっとゆっくり押して。

頭皮ケアで悩み解消&願望実現を実感

ストレスがたまる、イライラしやすい、リフトアップしたい、目が疲れる… そんな現代人に多い悩み&願望は、頭皮を刺激することで解消したり、かなったりします。

刺激しやすい「頭皮ケアコーム」

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自分では力が入れにくい頭皮。お役立ちアイテム「頭皮ケアコーム」なら、軽く力を入れるだけで適度な圧が加えられます。

ビタミンef 頭皮ケアスペシャル号の付録!

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話題の美容&ダイエット記事が満載の「ビタミンef」。最新号の付録が「頭皮ケアコーム」。福辻鋭記先生が監修です。ぜひ書的でお求めの上、試してみて。ラクにリラックスできて楽しいですよ♪

 

ビタミンef表紙

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4074131625/shuf-22/ref=nosim

撮影/鈴木江実子

 

 

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WRITER

エディターM.T

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