TOKYO CAWAII BEAUTY [トウキョウカワイイビューティ / TCB]

「短いから巻くのは無理」なんてあきらめないで！　初心者でも簡単に作りやすい32mmアイロンでちょい巻きをすればマンネリから脱却できます！

腸もみ足裏もみダイエットの基本は、血行と水分代謝をよくする、足と腸のマッサージをセットで行うことです。腸だけでなく、内蔵と関係の深い足裏も刺激すれば、美腸力がさらにパワーアップします！ ぜひ、今回ご紹…

時間のない大人女子にとって、巻く時間があったらアレンジなんてしない！ そこで巻き髪は一切不要で、手軽に仕上がるアレンジ術をテーマに◆at’LAV◆by Belleのデザイナーの野口由香さんがアレンジテクを紹介します。…

腸内環境を整えるためには、腸の中に便を溜めないことも大切です。今回は、美しい腸を保つためにぜひ習慣にしてほしいポイントを３つお伝えします。朝起きた時やトイレに行った時など、ちょっとだけ意識すれば、あな…

目の上ギリギリのカットラインをキープするには、セルフカットが必須！

デビュー3年目未満のスタイリストたちが自分の作品を競うフォトコンテスト、それがRay-1グランプリ。若きスタイリストたちが考えた世界観にあわせて、ヘア作り、モデル選び、そして写真をセレクト。力作が勢揃いしま…

やせたいけど、やせられない。食べたい誘惑に勝てない…　これからどんどん薄着になっていく前に、なんとかスリムになりたい！　そんな人にぜひチェックしてもらいたいのが、MEC食。肉・卵・チーズをたっぷり食べて健…

いま注目の外ハネミックスの毛先をベースにしたヘアアレンジを紹介。先に巻きを仕込んでおけば髪に動きが生まれていまっぽいニュアンスヘアが自在になります。このニュアンスヘアを使ったアカ抜けヘアアレンジテクを…

歩いたり、食事をしたり、歯を磨いたり……どんなに忙しい人でも、生活の中で必ずしていることはありますよね？ 毎日の習慣になっている動作も、少し意識をするだけで「老けない」ためのエクササイズにすることができ…

体がやせにくい原因は、体内の毒素にありました。その毒素の７割以上を、便として排出する働きをするのが腸。そして、その働きを助ける秘密が、足裏にあります。腸もみと足裏マッサージを組み合わせることで、やせボ…

時間のない大人女子にとって、巻く時間があったらアレンジなんてしない！ そこで巻き髪は一切不要で、手軽に仕上がるアレンジ術をテーマに◆at’LAV◆by Belleのデザイナーの野口由香さんがアレンジテクを紹介します。…

デビュー3年目未満のスタイリストたちが自分の作品を競うフォトコンテスト、それがRay-1グランプリ。若きスタイリストたちが考えた世界観にあわせて、ヘア作り、モデル選び、そして写真をセレクト。力作が勢揃いしま…

腸内環境を整えるには、善玉菌を増やす発酵食品と、そのエサになる食物繊維を摂ることが大切です。ヨーグルトとシリアルは、手軽に摂取できる上に、腸内環境に良い効果をもたらしてくれる食品。でも、いつも同じ食べ…

睡眠環境が悪いと、人生の1/3を損します。

いま注目の外ハネミックスの毛先をベースにしたヘアアレンジを紹介。先に巻きを仕込んでおけば髪に動きが生まれていまっぽいニュアンスヘアが自在になります。このニュアンスヘアを使ったデートや出会いに効くヘアア…